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若者に夢中になっている業界では、Redditは30歳以上の美容ファンにスペースを提供しています。ここに彼らの最高のスキンケアのヒントがあります。

(iStock)

ニアデカイル 2020年3月6日 ニアデカイル 2020年3月6日

誰もがスキンケアの旅にターニングポイントを持っています。突然、バーソープとドラッグストアの保湿剤の控えめなルーチンは、ホルモン性痒疹や私たちの体が避けられない老化をしている他の兆候に匹敵しません。若者を崇拝する業界では、Redditの有機コミュニティは r / 30plusSkinCare 、スキンケアアドバイスの年齢別の穴を埋めるのに役立ちます。

治療を開始して最大限に活用するためのヒントArrowRight

モデレートされたトピック固有のディスカッションを行うソーシャルメディアプラットフォームであるRedditは、美容対話の重要なスペースになっています。 r / 30plusSkinCareコミュニティは、人気のあるsubredditからの脱却として開発されました r / SkinCareAddiction 、会話のほとんどが10代と20代の人々を対象としているように見えました。正直なところ、耳が聞こえないアドバイスを受けることほどイライラすることはないので、ユーザーはサポートのためにスキンケアRedditのこの小さなポケットに群がります。毎日の投稿は、くすんだ顔色を復活させる、または首の皮膚とまぶたに重力の不親切な引っ張りの最初の兆候に対処するための最良の方法に関するヒントをクラウドソーシングします。両方の懸念は、多くの場合、20代後半に始まるコラーゲン産生と細胞代謝回転の進行性の減速が原因です。コミュニティはまた、たとえば、日焼けによる頑固な茶色の斑点を治療するルーチンの構築に成功した後、スキンケアの勝利を共有するためのスペースを提供します。これは、年齢とともに発生するもう1つの懸念事項です。

これらのグループの両方で共有されたアドバイスは、特定の年齢のリフトの人々が年齢に取りつかれた美容業界でナビゲートすることを余儀なくされていることを強調しています。マーケティングキャンペーンは、消費者(主に女性)に年齢の兆候を消すように圧力をかけますが、美容カウンターカルチャーは、しわを受け入れたくない人を恥じます。

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30歳を過ぎると、多くの人が日焼け止めを忘れずに着用するなどの予防策のバランスを取りながら、乾燥や赤みなどの新規または既存の状態を管理しています。怒った傷に歯磨き粉を軽くたたくのは16歳でうまくいったようですが、多くの人は、本当のスキンケアルーチンが必要である、または食料品店で叫んでいる子供の親のように感じるリスクがあるという驚くべき認識を経験しています(皮膚は怒りを投げます)。さて、就寝前に肌をクレンジングし、化学角質除去剤が一体何であるかを学び、保湿する必要があります。ルーチンを構築することはイライラし、完全に混乱する可能性がありますが、r / 30PlusSkinCareコミュニティがお手伝いします。

DNS SOの常駐美容専門家として、 Redditの30歳以上のスキンケア群衆に聞いた 彼らの最高のヒント、お気に入りの製品、定期的なルーチンを共有します。このアドバイスを有名人のエステティシャン、シャニ・ダーデンと共有しました。シャニ・ダーデンは、r / 30plusSkinCareの知恵を事実確認するのを手伝ってくれました。

Redditのヒント:基本的に、スキンケアルーチンにはSPF、レチノイド、抗酸化血清(ビタミンC)が必要です。

Redditorsは、成熟したスキンケアルーチンの聖なる三位一体としてレチノール、ビタミンC、SPF保湿剤を指摘しました。ファンダメンタルズのルーチンを構築することになると、ダーデンは日焼け止め(詳細は後で)、ビタミンC血清およびレチノールを備えた保湿剤が不可欠であることに同意しました。ロサンゼルスを拠点とするスペシャリストによると、これら3つの製品は、20代の人々に現れ始める可能性のある細い線や黒ずみなどの一般的な懸念に肌が対処するのに役立ちます。

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あなたがその毎日の日焼け止めを塗る前に、ダーデンは予防措置として最初にビタミンC血清を適用するように彼女のクライアントにアドバイスします。ビタミンCは、細胞に損傷を与え、早期老化を促進する恐れのあるフリーラジカルから皮膚を保護する抗酸化物質です。ビタミンCの他の利点には、コラーゲン産生の促進と皮膚の変色の矯正が含まれます。

それがすることは、フリーラジカルによる損傷からあなたを守るのに役立つということです、と彼女は言いました。これが基本的に肌のコラーゲンを分解するものです。あなたは日中あなたの日焼け止めの前にそれを使いたいです。

ダーデンはまた、レチノイドまたは処方強度のビタミンAの形態であるレチン-Aが、小じわ、しわ、にきびの最も効果的な局所治療であるというRedditorsに同意します。しかし、彼女はまた、レチン-Aがすべての人に効くわけではないと言いました。ダーデンは、多くのスキンケアの課題を治療できるため、プロビタミンAですが、これにはレベルがあります。 Retin-Aは多くの場合、ほとんどの人の肌には強すぎるため、一般的な副作用(赤み、はがれ、乾燥)は必ずしも問題に値するとは限りません。レチン-Aまたはトレチノインを使用すると、[a]大多数の人が剥離、発赤、乾燥、炎症に対処します。それで、あなたがそれを経験している人の一人なら、私はいつも何がポイントなのかと感じますか?ダーデンは言った。

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課題:これらの製品は、ドラッグストアで常に手頃な価格で見つけやすいとは限りません。ビタミンC美容液の価格はブランドや濃度によって異なり、ダーデンのスキンケアラインにもそれぞれ95ドルの2つのビタミンA美容液が含まれています。

化粧品の紛らわしい、時には物議を醸す成分へのガイド

Redditのヒント:SPFモイスチャライザーは過小評価されている予防製品です。よく着用してください。

30歳以降の群衆に加わると、人々は肌に茶色または色素沈着した斑点が現れることに気づき始めるかもしれません。ダーデンによれば、これはあなたの初期の太陽のダメージの結果かもしれません。日焼け止めは、皮膚がんやその他の目に見える日光への曝露の兆候を防ぐことができるため、スキンケアルーチンの重要で価値のある部分です。太陽の下での時間を制限するだけでなく、SPF付きの保湿剤を着用することで、世界に違いをもたらすことができると彼女は言いました。

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ダーデンは、必要に応じて顔、首、胸に小さじ半分を着用し、日中に外に出るとSPFを再塗布すると彼女は言いました。 UVA / UVB光線から適切に保護するには、2時間ごとに広範囲の日焼け止めを塗り直すのが標準ですが、ダーデンによれば、1日のほとんどの時間、オフィスで働く場合は、あまり頻繁に塗り直さなくてもかまいません。メイクアップ着用者は、簡単に再塗布できるように、SPFを含むセッティングスプレーを1日中使用する必要があります。

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適切なSPFを見つけることは、皮膚に厚くて不快に感じる可能性があり、誤って目に入ると刺痛や火傷を引き起こす可能性があるため、長年の美容闘争です。肌の色にもよりますが、これだけが課題ではありません。たとえば、肌の色が濃い女性は、日焼け止めが肌に残る恥ずかしい白いキャストのため、健康上のリスクがあっても日焼け止めを避けたと言っています。肌の色が濃い買い物客は、酸化亜鉛または二酸化チタンを含むミネラル日焼け止めを避ける必要があります。これにより、灰色または灰のフィルムが残る可能性があります。スキンケアの進歩は遅いものの、イノベーションはさらにいくつかの選択肢を提供してきました。有効成分のアボベンゾン、オクチサレート、オクチノキサート、またはオクトクリレンを含む化学日焼け止めは、通常の灰っぽい色合いなしで肌を保護します。

Redditのヒント:砂糖は肌のコラーゲンを殺します。できるだけ切り取ってください。

一部の人にとって、砂糖はにきびや皮膚の炎症に寄与する過失の力と見なされており、美容と健康の範囲で十分に文書化されています。しかし、砂糖を完全に捨てて、厳格なウェルネスライフスタイルに取り組むことは、特にお菓子、ソーダ、またはデザートを切り取るだけでは不十分な場合があるため、困難な場合があります。多くの場合、砂糖は予期しない食品に隠れています。

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ダーデンは、症状が一貫している場合は、乳製品、砂糖、グルテンの消費を制限するようにクライアントにアドバイスしています。ただし、これは必ずしも解決策や正確な科学であるとは限りません。美容の専門家によると、世界中のチョコレートを全部食べても食べられない人もいるという。また、チョコレートを食べられない人や、すぐに出てしまう人もいます。肌の悩みの原因として砂糖が疑われる人のために、ダーデンは試行錯誤のテストをお勧めします。科学によると、糖化と呼ばれるものの間に砂糖が体内のタンパク質と反応する可能性があります。これにより、皮膚のコラーゲンに害を及ぼし、皮膚の老化を促進する可能性のある糖化最終産物(AGE)が生成されます。 リサーチ

Redditのヒント:角質除去は、古い角質を取り除くのに役立ちます。しかし、化学剥離剤は優れています。

いつ カイリー・ジェンナーがクルミのフェイシャルスクラブを発表 彼女のスキンケアラインのカイリースキンから、それはすぐにスキャンダラスな美しさの瞬間に変わり、ミームと応答ビデオの猛攻撃を引き起こしました。

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多くの美容専門家は、クルミのスクラブの角質除去粒子が感染性細菌や炎症を引き起こすマイクロティアを引き起こす可能性があると言って、ホラーストーリーを確認しました。ジェンナーに対するソーシャルメディアの抗​​議と2016年にセントアイブス社に対して提起された訴訟に後押しされたこのオンラインでの進行中のフェイシャルスクラブの議論は、機械的角質除去剤に関する世論を変えるのに役立ちました。美容に関する議論が基本的な日常的なアドバイスから成分研究に関するメモの比較にまで及ぶRedditでは、化学角質除去剤は、死んだ皮膚を取り除くためのより洗練された方法として宣伝されています。

化学角質除去剤は、皮膚細胞間の結合を剥がして細胞のターンオーバーを促進することにより、死んだ皮膚を取り除く働きをします。ダーデン氏によると、皮膚に害を与えたり赤みを生じさせたりすることなく非常に効果的であるため、化学角質除去剤が好きです。皮膚は年齢とともに赤みやすくなり、機械的な角質除去剤は既存の懸念をさらに悪化させる可能性があると彼女は述べた。しかし、あなたは本当にそのフェイシャルスクラブを捨てるべきですか?クルミの殻が怖いように聞こえる場合は、ホホバビーズ、米粉、オーツ麦粉など、角質除去成分が少ないと考えられているさまざまな製品があります。セントアイブスアプリコットスクラブなどの機械的角質除去剤だけが、皮膚に悪影響を与える可能性のある角質除去製品ではありません。高濃度の化学角質除去剤や、ウォッシュクロスで攻撃的すぎると、一部の肌タイプに刺激を与える可能性があります。好みに関係なく、刺激や赤みを引き起こす可能性があるため、頻繁に角質を除去したり、機械的な角質除去剤を強くこすったりすることに注意してください。

あなたの体を洗う方法

「クリーン」または「ナチュラル」な美容製品は必ずしも安全ではない、と専門家は言います

Redditのヒント:LED光線療法や微小電流などの治療は、懸念の治療に必要な優位性を提供するのに役立ちます。

LEDライトでニキビをザッピングしたり、しわに衝撃を与えて電流を流したりすることは、かつてはさらに高価な価格の高級スキンケアスタジオに限られていました。これらのガジェットの多くは、現在、自宅での毎日の使用に安全であると見なされており、Amazonで1,000ドルから50ドルで購入できます。精通したRedditorsは、r / 30PlusSkinCareなどのグループを使用して、ヒントを交換し、最高のガジェットの価格を確認します。

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ダーデンは、彼女のウェブサイトに1ポップあたり1,900ドルで掲載されているLEDライトマスクを使用しています。これらのガジェットはコストがかかる可能性がありますが、医療スパやスキンケアスタジオでの通常のフェイシャルトリートメントと比較すると、買い物客は長期的にはお金を節約できる可能性があります。 LEDライトトリートメントは、ニキビの原因となるバクテリアを殺すだけでなく、ライトの色に応じてコラーゲンの生成を刺激します。

ジェシカ・アルバ、ケリー・ローランド、プリティ・リトル・ライアーズの女優シェイ・ミッチェルの顔を手でマッサージしたダーデンは、ちょっとしたマイクロカレントの伝道者です。このトリートメントでは、肌に低レベルの電流を流して、顔の筋肉を鍛え、しっかりと保ちます。思ったほど痛くはありませんが、チクチクする感じがするかもしれません。ダーデン氏によると、これらの筋肉を鍛えてたるみを防ぎ、肌をしっかりと保ちます。これはあなたにあなたの肌に瞬時のリフトを与えるでしょう。また、コラーゲンを高めるのに役立ちます。ダーデンによれば、LED光線療法と微小電流はより迅速な結果を得るための追加治療ですが、毎日のスキンケアルーチンの代わりにはなりません。

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