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キャロリン・ハックス:夫に身体イメージの問題を訴える

最近のオンラインディスカッションから適応。

親愛なるキャロリン: 夫と私は結婚して18年になります。私は36歳、彼は40歳です。性別は何年にもわたって衰えてきました。私はいつもより高い欲求を持っていました。

私の息子が6年前に生まれて以来、私はフィットネスの結果の欠如について落ち込んでいます(帝王切開の合併症と甲状腺疾患が私の体組成を変えました)。私が定期的に運動しているときに違いに気づいたかどうか彼に尋ねました。彼は申し出ました、あなたがそうするとき、あなたはより良い気分になります。私の努力が違いを生むかどうか知りたいので、私の体がどのように見えるかについてのフィードバックをいただければ幸いです。彼はついに言った、はい、あなたが運動するときあなたは良く見えました。私は彼に尋ねました、いつ、そしてあなたはどのトレーニングルーチンを覚えていますか?

彼は、この一連の質問は危険を感じており、それについて話したくないと述べました。私はイライラして立ち去った。彼はその質問を却下したことを謝罪した。だから私は噛みました:あなたはいつ違いに気づきましたか?妊娠前または妊娠後のトレーニングでしたか?私の夫はこれがまだ危険だと感じたと言いました、そして彼の弁護において私は兆候を無視しました。率直に言って、私はいつ裸で良く見えたのですか?彼の答えはもちろん、あなたが若い頃はよく見えたということでした!私たちの文化のすべてはその概念を中心にしています、それはあなたを驚かせるべきではありません!私の体も変わった様子を見てください!

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私が探していた答えではありません。私は姉に、彼は毎年見栄えが良くなると言ったと言った。怒りが収まった後、彼は後悔を表明し、私はまだ美しいと言った。

これは一ヶ月前のことです。彼が私を見たときに私が考えることができるのは、彼が私の細い線または私の収縮した胃に気づいているのだろうか?これは私を悩ませるべきでしたか?なぜ私は1つのばかげた声明について考えるのをやめられないのですか(これは客観的に真実です)?

感知

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感知: あなたは彼を不可能な立場に何度も何度も置き、あなたが確認したいことを彼があなたのために確認するまで彼の優れた答えを聞くことを拒否しました。

そして、彼が確認したことも悪くはありませんでした。私たちは、外観の感情的な側面がしわやたるみで改善できると信じながら、彼に同意できると思います。

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産後の体は良い例です。ストレッチマークが客観的に美しい場合、ビキニモデルはそれらをPhotoshopで貼り付けます。しかし、明らかにそうではありません。ストレッチマークはその意味が美しく、愛され、評価され、セクシーであると見なすことができます。これらはすべて、滑らかな若い姿よりもはるかに優れていますが、それは美学と混合された感情です。必要な痛みが出るまで、審美的なポイントだけを叩きました。カットに似ています。

夫のためにできる最も親切なことは謝罪することであり、あなた自身のために身体イメージを専門とするセラピストと話すことです。セックスの低下は、年齢、親しみやすさ(あなたは大人になるまで一緒にいました!)、育児の厳しさ、ストレス、健康上の問題など、肉の緊張感以外にもさまざまなことがあります。

あなたの夫の反応は、彼があなたの気持ちに気を配っていて、あなたが美しいと感じ、あなたをどんな基準にも拘束しておらず、彼自身よりもはるかに高い基準にあなたを拘束していないことを教えてくれます。彼をあなたの自己不信の十字線に入れないでください。代わりにプロの癒しを求めてください。

でキャロリンハックスに書いてください。彼女のコラムを毎朝受信トレイに配信します。http://bit.ly/haxpost。